background

Testa tjänsten kostnadsfritt
Träningsprogram direkt i mobilen
Som klient får du tillgång till personliga träningsprogram varje vecka.
Läs mer
background

COACHINGSAMTAL

Du och din PT har coachingsamtal varje vecka.
APP I MOBIL OCH DATOR
Träningsprogram, videoklipp till varje övning, telefonsamtal och chatt med oss direkt via vår egna fitness-app.
Testa tjänsten kostnadsfritt
Frågor och svar

Nej, du kan pröva tjänsten i 14 dagar kostnadsfritt.

Varje vecka genomför vi ett coaching samtal över telefon eller chatt där vi pratar om målsättningarna inför veckan och går igenom träningsprogrammen ihop. Träningsprogrammen får du via vår egna fitness-app. Direkt i träningsprogrammet finns video för varje övning. Du kan även ställa frågor till oss via chatten i appen 24/7.

Vi kan fakturera dig som privatperson eller via ditt egna företag. Du kan enkelt betala via Swish-faktura eller faktura via email. Ingen bindningstid.

Det som skiljer sig från många av mina konkurrenter är att du och jag har en tight kontakt genom hela processen via telefon och/eller chatt. Det är väldigt viktigt att jobba med en coach och inte bara jobba med en applikation eller ett träningsprogram, du behöver någon att bolla med, någon som motiverar dig och det ser jag till att göra.

Nej, jag anpassar träningsprogrammen efter dina förutsättningar, det fungerar även om du endast vill träna hemma eller utomhus.

Vem är William?
William Lundgren

William Lundgren

En personlig tränare med kompetens är viktigt. Som klient på constancept.se har du mig, William Lundgren som personlig tränare med tre års utbildning på Örebro universitet inom idrott och hälsa samt två av de bättre PT-certifikaten från USA. Vill du veta mer om mig? Kolla in min Instagram eller Youtube

Utbildning

  • Kandidatexamen inom idrottsvetenskap (Örebro, 3 år)
  • American College of Sports Medicine® (ACSM®)
  • Certified Strength and Conditioning Specialist® (CSCS®)

Kompetensområden

Beteendeförändring - 100.%
Träning för viktnedgång - 95.%
Bodybuildning - 80.%
Grennära träning för idrottare - 95.%
Löpteknik - 100.%
Näringslära - 85.%
Träning med fria vikter - 100.%
Sjukgymnastik - 70.%
Priser
Friskvårdsbidrag gäller för PT online, upp till 5000 kr per år.
Standard
995 kr / månad
Fullständiga träningsprogram
Tillgång till Fitness-app
Coachingsamtal 1 per månad
Chattsupport
Kostrådgivning
Standard Plus
1495 kr / månad
Fullständiga träningsprogram
Tillgång till Fitness-app
Coachingsamtal 2 per månad
Chattsupport
Kostrådgivning